Wegetarianizm wzmacnia organizm A.D. 2013

[attra]

Minka, znów musze się z Tobą zgodzić. Mi lekarz również powiedział, ze w diecie najwazniejsze jest słuchanie tego co chce organizm. Ja mam tak, że mogę mięsa np. nie jeść miesiąc i nie odczuwam tego. A czasem muszę zjeść codziennnie...Tak samo slodkie (nie cukier, bo go nie jem wcale). Nie jem nic słodkiego 3 miesiące, a potem piekę coś sama co dwa dni, bo tak mnie nosi.
Aniu, co do czasu wojny i tuż po nim... To chyba złe porównanie, bo tak ekstremalnych warunkow nie można traktowac jako coś normalnego. Chociaż moja babcia podkreślała, że kilka lat po wojnie, gdy pola juz rodziły i inwentarz się rozmnożył, było dobrze na wsi. W mieście jeszcze długo nie
A to, że obecnie ludzie nie maja umiaru? Ciężko mi się wypowiedzieć, nie zaobserwowałam czegoś takiego, ale może dlatego że ja nie zwracam na zakupach uwagi na to co się dzieje dookoła mnie. Nie lubię zakupów, więc chcę je szybko skończyć 

[she]

gdybym ja słuchała swojego organizmu i jadła to co mi podpowiada, to byłabym szersza niż wyższa, bo ochotę na słodkie to ja mam zawsze

[ןคภ ๒z]

A owoce? Też słodkie!

[she]

Owoce swoją drogą najczęściej w pracy mam ochotę żeby zejśc do automatu z batonami i skutecznie walczę z tym, ale nie wiem jak długo

[Minka]

ja tez mam wiecznie ochotę na słodycze ale to jest akurat kwestia naszych przyzwyczajeń. był taki czas, ze jadłam coś słodkiego, choćby cukierka codziennie i potem jak postanowiłam sie uszczuplić to po ścianach łaziłam ,żeby zjeść tego cukierka. Ale ja już sie nauczyłam i odróżniać kiedy mam "cukrowy atak" a kiedy organizm domaga się węglowodanów w mniej złożonej formie niz muesli albo pełnoziarniste pieczywo. Jak to zwykła ochota na węglowodany to najczęściej za mną chodzą owoce- arbuz, banany ii pomarańcze których nie mogę a czasem sobie pozwalam na "cukrowy grzeszek" ale to raczej sama piekę

[she]

miałam w swoim życiu okres kiedy nie jadłam słodyczy rok czasu - to był zakład przez pierwszy miesiąc nie dawałam sobie rady, chodziłąm śpiąca, wiecznie zmęczona myślałam, że to jakaś choroba. Po tym czasie zaczęłam się przyzwyczajać. Po roku, gdy znów zaczęłam jeść słodycze - smak zwykłego najzwyklejszego herbatnika był nie do opisania
i teraz gdy mam stresijącą pracę chęć na coś słodkiego mi się zwiększyła, ale nie daje się jestem twarda

[attra]

Ja jak mam chęć na slodkie pieke coś sama. Zamiast cukru daję fruktozy, zamiast białej mąki - orkiszowa 1850, albo zmielone migdały (świetnie się nadają na biszkopta, czy muffinki), bita smietanę robię ze śmietany 30%, masę jak mam ochotę z serka mascarpone... Naprawdę da sie zrobić zdrowe w miarę i nie tuczące słodycze  Nauczyłam sie tego na diecie na której jestem już prawie 2 lata. Kiedyś byłam nałogowym zjadaczem czekolady 2-3 tabliczki DZIENNIE! Oduczyłam się tego i panuję, bo tak jak pisze Minka, brakuje nam węgli i wtedy sięgamy po cukry

[ןคภ ๒z]

Ja nie lubię dużej ilości słodyczy. Nie zjem lodów, czekolady, cukierka, gofra, ciasto tak, ale najwyżej jeden kawałek i zależy jakie. Wszyscy mi mówią, że jakiś dziwny jestem.   Za to  owoce mogę jeść kilogramami.

[Minka]

Ja nie używam sztucznej fruktozy, bo przeczytałam badania, ze sprzyja odkładaniu tłuszczu wokół narządów wewnętrznych. Używam syropu z agawy albo ksylitolu

Czekoladę czasem jem ale gorzką jak już wybierać słodycze to te które robią "mniejsze zło"

[ןคภ ๒z]

Tak, gorzka czekolada. Ją lubię.

[attra]

Tez czytałam o szkodliwym wpływie fruktozy, a potem o badaniach które podwazyły te poprzednie i fruktoza została rozgrzeszona  Ja kupuję stevię, od ksylitolu mam mdłości. A na diecie i fruktozie schudłam 10 kg i bardzo poprawiły mi się wyniki badań, więc sie jej trzymam Czekolady gorzkiej nie lubię ale używam do ciast.

Janku, znam wiele osób, ktore nie przepadają za słodkim. Ja sama jem tylko wtedy jak mam "napda" ze muszę zjeśc i koniec. A tak, to miesiącami mogę nie znać słodkiego smaku 

[Zawisza]

Nowy Świat - vegan music, vegan song, animal liberation 2013

https://www.youtube.com/watch?v=XyMLt0v8nBw

[Zawisza]

Kokoszka-Smakoszka


Szła z targu kokoszka-smakoszka,
Spotkała ją pewna kumoszka.
"Co widzę? Wątróbka, ozorek?
Ja do ust tych rzeczy nie biorę!"

Kura na to: "Kud-ku-dak,
A ja - owszem! A ja - tak!"

"No, co też paniusia powiada!
A taka, na przykład, rolada?
Toż nie ma w niej nic oprócz sadła,
Już ja bym rolady nie jadła!"

Kura na to: "Kud-ku-dak,
A ja - owszem! A ja - tak!"

"Lub weźmy, powiedzmy, makaron
Czy gulasz, czy rybę na szaro,
Czy jakieś tam flaki z olejem...
O, nie! Takich potraw ja nie jem!"

Kura na to: "Kud-ku-dak,
A ja - owszem! A ja - tak!"

"Są ludzie, paniusiu kochana,
Co jajka już jedzą od rana.
Nie dla mnie są takie rozkosze,
Bo jajek po prostu nie znoszę!"

Kura na to: "Kud-ku-dak,
A ja - owszem! A ja - tak!"


ZĄB ZA ZĄB, A MIŁOŚĆ...
Edward Jurewicz

Kto kota nie nakarmi, nie opatrzy ptaka
Kto z jezdni nie przeniesie bezpiecznie ślimaka
Kto nie kiwnie palcem w sprawie cierpień zwierząt
Temu wedle miary tej samej odmierzą!

Bo tu miłość za miłość, a kto oczy zamyka
Ten się z garścią swych zębów będzie musiał borykać!...


DLA ZBAWIENIA PODNIEBIENIA
Kamila Bryłka

Bezgrzeszna, Niewinna i Święta
Byłam u Ciebie w te Święta
Czy pamiętasz?
Tuczna Dziewica
Na czterech racicach

Nie Maryja
lecz mam ryja
byłam w Stajni przy Dzieciątku
dziś wrzucacie mnie do wrzątku
dryfowałam z Noe w arce
dzisiaj ginę w oparzarce
Nie na krzyżu, lecz na haku
zmartwychwstaję już we flaku

i gdy wstają Ranne Zorze
Twe Widelce, Łyżki, Noże
serwują Ci Zmartwychwstanie
mego Ciała - na śniadanie.

PRAWO
Jurata Bogna Serafińska, III nagroda w I Konkursie Literackim "O wegetarianiźmie wierszem"

Kto dał prawo, kto pozwolił i dlaczego?
Kto określił, że zjeść można i którego?
Ten do garnka, ten do pieszczot, przytulania,
Ten do rzeźni - prawo tego nie zabrania!
Człowiek prawo to wymyślił i ułożył.
By nie myśleć więcej - nazwał prawem bożym!
Kto do garnka, a kto pójdzie na ofiarę?
Prawo siły, prawo pięści – nie do wiary?
Kto bezprawnie to wymyślił, nazwał prawem?
Ktoś, kto nie chciał byś się nad tym zastanawiał!
Źle się stało, ale można świat odmienić,
Można jeszcze wiele zrobić na tej Ziemi!

ŻYCZLIWI ŻYJĄ DŁUŻEJ
Irena Przychowska, III nagroda w I Konkursie Literackim "O wegetarianiźmie wierszem"

Żyj radośnie i szczęśliwie
Na to każdy z nas zasłużył
Idź z uśmiechem poprzez życie
Bo szczęśliwi żyją dłużej
I odżywiaj się z umiarem
Odrzuć mięsne ciężkie jadła
Ból wątroby cię ominie
Nie przybędzie ci też sadła
Jedz jarzyny i owoce
Jabłka gruszki kalarepki
Będziesz miał przespane noce
A i w mięśniach będziesz krzepki
Oszczędź cierpień tym istnieniom
Co kiełbaski z nich zrobiono
I nie dopuść by dla ciebie
Tak okrutnie je tracono
Zwierzę cierpi tak jak człowiek
Rozpacz musi cię ogarniać
Miej świadomość zawsze o tym
W jakich żyją też męczarniach
Przejdź na lekkostrawne jadła
Zwierzę też stworzenie Boże
Ono cierpi tak jak człowiek
Tylko bronić się nie może
Oszczędź bólu tym istotom
Co przez ciebie im zrządzono
Inny sposób wybrać możesz
Wegetarian powiększ grono
Jedz jarzyny i owoce
Sto lat w zdrowiu ci przepiją
Bądź dla bliźnich wciąż życzliwy
A życzliwi dłużej żyją

HYMN ŚWIĘTEGO FRANCISZKA Z ASYŻU (fragment)
Artur Chojecki, Wiersze wybrane

A teraz wy wszystkie
Ssaki, ptaki, ryby, gady
Płazy robaki owady,
Gdziekolwiek was czlowiek gnębi
Na ziemi, czy w wodnej głębi,
Wszystkie biedne ofiary ludzkiego plemienia
Nie odmawiajcie braciom-ludziom przebaczenia
Oto człowiek przed wami kaja się w pokorze,
Bracia, darujcie ludziom winy w imię Boże...

[Zawisza]

Jak błonnik pokarmowy ratuje Twoje zdrowie?
http://www.youtube.com/watch?v=KoHu-Z30xLc


Wesołych Świat i do siego roku

[wege]

Zawisza, doceniam propagowanie roślinnej diety szalenie Natomiast byłoby jeszcze fajniej, gdybyś też udzielał się w tematyce żólwiowej