Lekko czyli ile? Co doradziła pani doktor? Jeśli faktycznie jest to niewiele ponad normę to wystarczą kąpiele w urosanie i sodiazocie przez jakiś czas. Jeśli nie, to powinien przyjmować leki typu milurit na zbicie kwasu i essentiale forte na wątrobę. Co do balkonu, to dwie godziny słońca są lepsze niż 10 godzin uvb a już około 20 minut na słońcu wystarcza, żeby w skórze zaszła synteza witaminy D. Poza tym w cieniu też dosięgają nas promienie uvb, nie przenikają tak mocno, ale jednak.